L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil dans lequel la respiration est perturbée par l’affaissement des voies respiratoires supérieures, principalement la langue, pendant le sommeil profond, ce qui entraîne un manque d’air dans les poumons et, par conséquent, une diminution du niveau d’oxygène dans le sang ainsi que des réveils fréquents. Les personnes souffrant d’apnée du sommeil ressentent généralement de la fatigue, des maux de tête matinaux, de la difficulté à se concentrer, des ronflements, des visites aux toilettes la nuit, de l’hypertension, de l’irritabilité et d’autres effets néfastes sur la santé dus à un manque de repos. Bien que ces symptômes puissent causer une grande détresse, des experts tels qu’un pneumologue spécialisé dans le sommeil peuvent contribuer à améliorer votre repos en vous aidant à choisir les bons traitements et équipements.
Équipement pour le traitement de l’apnée du sommeil
L’un des équipements couramment utilisés pour traiter l’apnée du sommeil est ce que l’on appelle communément un appareil CPAP (ventilation en pression positive continue). Ces appareils spécialisés existent en plusieurs modèles et peuvent être personnalisés pour répondre aux besoins de chacun. Lors du choix de l’appareil CPAP le mieux adapté à votre cas ou à celui d’une personne de votre entourage, il est important de prendre en compte le type de machine CPAP, les masques et les autres items nécessaires pour garantir le meilleur traitement possible.
Comment choisir une machine CPAP
Avant d’acheter un appareil CPAP, il faut prendre en compte un certain nombre d’éléments, notamment le modèle/fabricant, la taille, le niveau sonore, etc. Bien que les appareils CPAP puissent commencer à améliorer les symptômes en une seule nuit, il peut être difficile de trouver celui qui vous convient.
Avant de choisir votre appareil CPAP, il est important de s’assurer qu’il répond aux exigences de pression d’air que le spécialiste du sommeil a prescrites. De nombreuses cliniques du sommeil et de nombreux détaillants vendent ou louent des appareils CPAP aux personnes qui en ont besoin pour traiter leur apnée du sommeil. Les prestataires qui proposent ces appareils peuvent souvent vous fournir les informations nécessaires pour acheter l’appareil le mieux adapté à vos besoins.
L’étape finale du choix de votre appareil CPAP consiste à déterminer le type d’appareil que vous souhaitez acheter. Vous pouvez choisir un appareil doté d’un humidificateur intégré, comme l’AirSense 10 de ResMed, ou la DreamStation de Philips, afin de réduire l’irritation du flux d’air et d’améliorer l’humidité. Si vous voyagez souvent, vous pouvez opter pour l’AirMini de Resmed ou la DreamStation GO de Philips, car leur conception compacte unique vous permet de voyager facilement avec votre appareil CPAP. Quels que soient vos besoins particuliers, il existe de nombreux appareils d’apnée du sommeil pour vous aider à traiter le trouble respiratoire du sommeil.
Comment choisir un masque CPAP
Trouver le masque idéal est l’un des aspects les plus importants pour assurer le succès d’une thérapie CPAP. Grâce aux progrès technologiques, les masques CPAP sont de plus en plus confortables pour les personnes qui doivent dormir avec cet appareil, ce qui permet à un plus grand nombre de personnes de poursuivre leur traitement en bénéficiant d’une bonne nuit de repos.
Les masques CPAP sont conçus pour couvrir la bouche et le nez ou le nez seulement et restent en place pendant la nuit. Il est donc essentiel de s’assurer que votre masque est correctement et confortablement ajusté pour qu’il ne crée pas de fuites, ne soit pas inconfortable ou ne devienne pas inefficace pendant le sommeil.
Il existe quatre principaux types de masques CPAP qui ont tous leurs propres avantages en fonction du type de dormeur que vous êtes et de la taille du masque dont vous avez besoin. Il s’agit des masques nasaux, des coussins nasaux, des masques complets et des masques buccaux. Le thérapeute respiratoire qui effectue votre étude du sommeil pour évaluer votre apnée du sommeil prendra probablement vos mesures pour s’assurer que vous avez le bon masque et que celui-ci est bien ajusté, et il/elle évaluera votre comportement de sommeil pour déterminer le masque qui vous convient.
Autres items pour CPAP
En plus de trouver l’appareil et le masque CPAP adéquats, il existe quelques autres articles qui peuvent contribuer à une expérience de thérapie CPAP plus confortable. Vous pouvez, par exemple, vous procurer une batterie de 12 volts pour votre appareil de CPAP en cas de panne de courant, des humidificateurs supplémentaires dans votre maison ou votre chambre à coucher pour réduire la sécheresse, des oreillers spécialisés, un support de tuyau et un étui de protection pour le transport.
Trouver une solution pour l’apnée du sommeil
Bien que l’adaptation à une nouvelle et meilleure façon d’améliorer la qualité de votre sommeil et de trouver le bon équipement pour traiter ce trouble du sommeil soit un processus adaptable pour beaucoup, il ne fait aucun doute que le traitement de l’apnée du sommeil avec les connaissances et l’équipement appropriés peut réduire considérablement les symptômes négatifs de cette maladie.
En vous assurant que vous avez le bon appareil CPAP, les masques et les items supplémentaires, vous pouvez être mieux équipé pour traiter avec succès votre apnée du sommeil et améliorer considérablement votre qualité de vie globale.
